Le emozioni nella Mediina cinese
LA RUBRICA DI WEN ZHONGYOU
La medicina tradizionale cinese definisce le attività psicologiche delle persone come emozioni.
Le emozioni sono la reazione istintiva e globale della psiche e corpo umano quando le persone entrano in contatto e comprendono le cose oggettive.
Hanno un valore importante nel processo della vita, della vecchiaia, della malattia e della morte e hanno attirato molta attenzione fin dai tempi antichi.
Le sette emozioni includono felicità, rabbia, preoccupazione, pensiero, tristezza, paura e panico e si riferiscono alle forti sensazioni e ai sentimenti possibili per l’essere umano.
L'antica letteratura cinese ritiene che le emozioni sono strettamente correlate alle attività degli organi interni. Le emozioni che appartengono ai cinque organi interni sono la gioia (cuore), la rabbia, (fegato), il pensiero (milza), la tristezza (polmone) e la paura (rene).
Ognuno ha emozioni e desideri, è un normale fenomeno psico-fisiologico del corpo umano e una normale risposta protettiva agli stimoli interni ed esterni. Tuttavia, se si è esposti a una stimolazione improvvisa, forte o a lungo termine che supera il normale intervallo fisiologico accettabile il corpo umano non riesce ad adattarsi e si verificherà una disfunzione degli organi, del qi e del sangue, che alla fine porterà alla malattia. In queste situazioni le emozioni si trasformano in fattori patologici e causano disfunzioni interne. Nella medicina tradizionale cinese vengono definite lesioni interne delle sette emozioni.
La base e la fonte delle attività emotive del corpo umano sono il Qi e il Sangue generati dall'essenza dell'acqua e dei cereali. Il Qi e il Sangue provengono dal trasporto e dall'assorbimento dell'acqua e dei cereali attraverso la Milza e lo Stomaco. La medicina tradizionale cinese ritiene che: "La milza e lo stomaco sono il fondamento della vita acquisita e la fonte della biochimica del qi e del sangue". Per mantenere le normali funzioni fisiologiche, gli organi interni devono fare affidamento sul qi per promuovere e nutrire il sangue.
“Il cuore è gioioso”, “il fegato si arrabbia”, “la milza pensa e rimugina”, “i polmoni sono tristi e preoccupati” e “i reni hanno paura”. I cambiamenti nelle emozioni hanno effetti diversi sugli organi interni e anche i cambiamenti nel Qi e nel Sangue negli organi interni influenzeranno le emozioni. Il Qi e il Sangue sono la base materiale necessaria per le funzioni fisiologiche degli organi e le attività emotive sono le manifestazioni esterne delle funzioni fisiologiche degli organi. Pertanto, le attività emotive sono strettamente correlate agli organi, al Qi e al Sangue.
Cambiamenti drastici dell'umore, oppure emozioni negative e tensioni a lungo termine, danneggeranno la salute delle persone e causeranno persino malattie.
In normali condizioni fisiologiche, il corpo umano è in uno stato di equilibrio tra Yin e Yang e le varie funzioni fisiologiche possono funzionare normalmente. Sbalzi d'umore anormali possono portare a uno squilibrio di Yin e Yang, influenzando così il normale flusso di Qi e Sangue nel corpo umano.
È menzionato nel libro "Su Wen": "Tutte le malattie sono causate da disfunzioni del Qi. La rabbia fa aumentare il Qi, la felicità fa rallentare il Qi, la tristezza fa scomparire il Qi, la paura fa abbassare il Qi, lo shock fa sì che il Qi diventi caotico e il pensiero fa ristagnare il Qi." L'emozione eccessiva danneggerà i cinque organi interni, la rabbia danneggerà il Fegato, la gioia danneggerà il Cuore, i pensieri danneggeranno la Milza, la tristezza danneggerà i Polmoni e la paura danneggerà i Reni.
La gioia è la volontà del cuore e il cuore può esprimere le emozioni felici delle persone. Il cuore governa i vasi sanguigni. Quando una persona è felice, il flusso del qi e del sangue accelera, la carnagione diventa rosea e la resistenza aumenta. Il Cuore governa lo Shen e la sua bellezza è sul viso. Quando sei felice sarai di buon umore, sorridente e felice, il Cuore è aperto alla lingua, e potrai parlare all'infinito quando sarai felice, e ti esprimerai in modo fluente e bello; il Cuore e l'Intestino tenue sono legati tra loro, quindi quando le persone sono felici anche l'appetito aumenterà notevolmente e sarà buono.
Emozioni di gioia eccessive e anormali possono danneggiare il Cuore e il sangue, portando a disturbi mentali, che possono portare a palpitazione, soffocamento, scarso sonno, dimenticanza, sudorazione spontanea, vertigini, costrizione toracica e dolore toracico, e persino stato mentale anormale, passare dal riso al pianto frequentemente, essere sospettosi e sensibili. Sintomi come la vigilanza paranoica possono anche portare ad alcune malattie mentali e cardiovascolari, che possono essere seriamente pericolose per la vita, come ictus o morte improvvisa causata da un'occasione di troppa felicità.
La rabbia è la volontà del Fegato e il Fegato può esprimere le emozioni rabbiose delle persone. La rabbia è un'attività emotiva che si verifica quando la volontà e le attività di un individuo sono frustrate o determinati obiettivi non possono essere raggiunti. È composta principalmente da emozioni di tensione. La rabbia ha un lato positivo, il che significa che ha un effetto positivo sugli individui e sulla società. La rabbia ha anche un lato negativo, il che significa che ha un effetto negativo sugli individui e sulla società. La rabbia e soprattutto la rabbia eccessiva e/o prolungata, possono facilmente danneggiare il qi del Fegato, il che si manifesta con insufficienza epatica, ristagno del qi del Fegato, ostruzione del sangue del Fegato nei collaterali, iperattività dello yang del Fegato, ecc. Può causare dolore al petto e ai fianchi, irritabilità, vertigini…, e viso e occhi rossi. Possono verificarsi anche sintomi come svogliatezza, irrequietezza e singhiozzo. Quando le persone sono arrabbiate, possono manifestare sintomi a carico del sistema nervoso simpatico come secchezza delle fauci, battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, spasmi gastrointestinali e aumento della pressione sanguigna. Se questa situazione continua per un periodo di tempo lungo le persone soffriranno di malattie come l'ipertensione o addirittura ictus o infarto del miocardio, ecc. Nei casi più gravi è un pericolo per la vita.
Il dolore (la tristezza) è la volontà del Polmone. Osservando attentamente la tristezza dei pazienti i medici antichi scoprirono che i polmoni sono l'organo principale che esprime la tristezza. I Polmoni si aprono al naso e governano la respirazione. Quando le persone sono tristi piangono e hanno gli occhi che colano. Quando una persona è troppo triste il qi polmonare è depresso e il qi e lo yin vengono dissipati, causando l’esaurimento del qi polmonare e la comparsa di sintomi come asma e tosse. La medicina tradizionale cinese ritiene che i Polmoni governino il pelo e la pelle, quindi la tristezza può danneggiare i Polmoni e può anche manifestarsi come malattie della pelle causate da fattori mentali. La tristezza e la depressione possono sfociare in malattie come l’orticaria, l’alopecia areata e la psoriasi.
La paura è legata ai Reni e il Rene è l'organo principale attraverso il quale le persone esprimono la paura. Il panico è la risposta di emergenza di una persona a improvvisi stimoli esterni. “Quando è spaventata, la mente non ha un posto su cui fare affidamento, la mente non ha un posto dove tornare e le preoccupazioni non hanno stabilità, quindi l’energia è caotica." I Reni governano l'apertura uretrale, l'ano e l'intestino. Quando una persona soffre di grave panico, può avere sintomi di perdita del controllo delle feci e della minzione. Dopo essere stata spaventata o stimolata eccessivamente, una persona può improvvisamente svenire o entrare in coma, il che è legato al Rene che immagazzina l'essenza ed è legato al cervello e al midollo. In circostanze normali la paura lieve ha alcuni benefici per il corpo umano. Può risvegliare l'attenzione ed evitare danni al corpo. Il panico eccessivo e la paura prolungata nel tempo, invece, esauriranno il qi dei reni, provocandone l'affondamento, provocando emissioni notturne, spermatorrea e persino la morte.
Il pensiero è la volontà della Milza e il pensiero e le attività emotive delle persone si esprimono principalmente attraverso la Milza. Quando le persone pensano o sono ansiose, avranno sensazione di cibo insapore, scarso appetito, arti stanchi e riluttanza a muoversi. Alcune donne avranno problemi mestruali e mestruazioni irregolari perché sono troppo stressate al lavoro e troppo concentrate, la Milza governa il sangue legato alle funzioni fisiologiche. Il pensiero eccessivo e la preoccupazione eccessiva consumano Qi e sangue, influenzando le funzioni di trasporto e trasformazione della Milza e dello Stomaco. I sintomi del danno alla Milza includono mancanza di energia, vertigini, palpitazioni, anemia e altri sintomi causati da insufficienza di Qi e sangue. Alcuni possono anche manifestare una serie di sintomi di malattie del tratto digestivo come singhiozzo, nausea, vomito, gonfiore e diarrea.
La stabilità dello stato mentale ha un impatto molto importante sullo yin e lo yang, sul Qi e sul Sangue e sugli organi interni del corpo umano. Allo stesso modo, quando ci sono problemi con lo Yin e lo Yang, il Qi, il Sangue e gli organi interni di una persona. anche lo stato mentale ne risentirà.
Si dice spesso che la depressione sia la causa della malattia, ma la depressione può essere causata anche dalla malattia. Ricostituire il corpo favorisce la salute e la longevità e ricostituire la mente è altrettanto importante nel processo di rifornimento. Serve a regolare lo stato mentale delle persone per ottenere il meglio usando vari metodi efficaci. Le emozioni determinano la salute, le emozioni determinano la vita e la morte e le emozioni determinano il destino. Pertanto è molto importante padroneggiare la capacità di vivere in pace con le emozioni.
I principali metodi di cura emotiva includono il sano ragionamento e l'illuminazione, seguire emozioni e desideri in modo sano senza eccessi, empatizzare con il prossimo e risolvere dubbi e problemi serenamente, sfogare e alleviare la depressione, usare le giuste emozioni per superare le emozioni eccessive, meditazione, metodi medicinali e dietetici, terapia Qigong, terapia con agopuntura, massoterapia. . ., ecc., è possibile selezionare metodi di consulenza adeguati in base alla condizione specifica del paziente per prevenire e migliorare le patologie emotive.