Fen fa - La Salute Migliore

Fen fa ( ) significa separare, dividere e consiste in un movimento di pressione e stiramento eseguito andando dalla linea mediana del corpo o dell'arto verso i lati.
La pressione dovrà essere più intensa al centro ed allentarsi in periferia

Il fen fa libera la circolazione dei meridiani, armonizza lo yin e lo yang, interviene nelle stasi e blocchi, rivitalizza il Sangue e diffonde il Qi. Esso viene principalmente impiegato per le stasi di Qi e di Xue, nel Qi ribelle e contocorrente.

Tecniche con cui si effettua il fen fa:
-       con il polpastrello dei due pollici
-       con il margine radiale dei pollici e delle eminenze tenar
-       con le eminenze tenar ed ipotenar di entrambe le mani
-       con i palmi delle mani (comprese le dita)
-       con i palmi delle mani incrociate.