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Neishi
Lian Shenti De Gong Fa
NEI SHI
Il termine tradotto significa: osservazione interna.
Sono tecniche simili alle tecniche di meditazione, hanno lo scopo di fermare il naturale turbinio della mente, guidandola verso una percezione ordinata, avente un preciso obiettivo prefissato.
Per esempio, la percezione del proprio respiro.
Tale attenzione diventa unica e perciò ci porta all'intima conoscenza di noi stessi e calmare il convulso lavoro mentale ed emotivo di cui siamo "vittime inconsapevoli".
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